Just 4 Physiotherapy
عزيزي الزائر...
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل منتداك المتواضع معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
دد

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف .!. فجر الحياة .!. في الخميس مارس 13, 2008 12:34 am


الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم




تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي

لإتمام عملية هضم النشويات‏







قال تعالى



وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ



سورة الواقعة(20-21)




بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني

فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!



من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏



ذكرت جريدة الأهرام :



فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية

‏‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏



وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.


ديروا بالكم ع حالكم ها سس

_________________

.!. فجر الحياة .!.
مديرة
مديرة

عدد الرسائل : 139
الاوسمة :
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف طعم الحياة Thearthope في الخميس مارس 13, 2008 12:41 pm

يسلموا خالتو المديرة كتييييييييييييير

وجد معلومة جديدة و بتصدم

:shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

ومنيح الي عرفنا وجد الله يسترنا يلا بركي نقدر انغير هالعادة الي عنا

و جد يسلموووووووووووووووو

اااا اااا اااا اااا اااا اااا

_________________

طعم الحياة Thearthope
:: مدير المنتدى ::
:: مدير المنتدى ::

ذكر
عدد الرسائل : 251
العمر : 30
البلد : فلسطيـــــــن
العمل/الترفيه : طالب
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 4
نقاط : 34
تاريخ التسجيل : 02/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف الأيام في الخميس مارس 13, 2008 10:04 pm

يسلموا كثير يا فجر الحياة على المعلومة الجديد والكثير مفيدة
:15:

الأيام
!! عضو مشارك !!
!! عضو مشارك !!

انثى
عدد الرسائل : 19
البلد : فلسطين
العمل/الترفيه : student
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 15/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف .!. فجر الحياة .!. في الجمعة مارس 14, 2008 3:35 pm

يا هلا بعمو المدير

و خالتو الأيام

منورين يا عالم

دد

ديرو بالكم على حالكم

بدنا اياكم ها

دد

_________________

.!. فجر الحياة .!.
مديرة
مديرة

عدد الرسائل : 139
الاوسمة :
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف همس الليل في الجمعة مارس 14, 2008 7:50 pm

:affraid: :affraid: :affraid: :affraid:

يا ســــــــــــــــــــــــــاتر


على فكره كتار اللي بيعملو هيك


وئلال اللي بعرفو هاي المعلومه


الله يجزيكي الخير


بس أنا متأكده انو انت بتاكليهم على طول بعد الغدا

دد دد دد دد دد دد


يسلمو مديرتنا نورتي

_________________

همس الليل
مشرفة ركن النواعم
مشرفة ركن النواعم

انثى
عدد الرسائل : 215
البلد : --
العمل/الترفيه : student
مزاجي :
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 31
تاريخ التسجيل : 09/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف .!. فجر الحياة .!. في الجمعة مارس 14, 2008 9:10 pm

ههههههههههههههههههههههههه

ليش متأكده يعني؟؟!!

هههههههههههههه

على كل حال

نورتي يا عروس

دد

_________________

.!. فجر الحياة .!.
مديرة
مديرة

عدد الرسائل : 139
الاوسمة :
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم !!

مُساهمة من طرف لحظة امل في السبت مارس 15, 2008 4:59 pm

يسلمووووووووو كتييييييييير يا خالتو قارورة :P

وعنجد معلومة مفيدة بس ما حد بعرف فيها

وان شاء الله الكل بستفيد منها وبطبقها

مع اني اليوم اكلت كتير فواكه بعد الأكل ممم

بس انشاء الله المرة الجاية بتغدى على الفواكه شش

مشكورة حبيبتي

aaa aaa aaa

لحظة امل
مشرفة القسم الادبي والثقافي
مشرفة القسم الادبي والثقافي

انثى
عدد الرسائل : 207
العمر : 29
البلد : أنا لاجىء الأمس البغيض وفي غدي سأكون عائد
العمل/الترفيه : مستقيلة
مزاجي :
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 66
تاريخ التسجيل : 09/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى