Just 4 Physiotherapy
عزيزي الزائر...
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل منتداك المتواضع معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
دد

فضفض تلتئم جروحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default فضفض تلتئم جروحك

مُساهمة من طرف لحظة امل في الأحد فبراير 17, 2008 4:45 pm

فضفض تلتئم جروحك

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد
يسرّع التئام الجروح وشفائها .. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية
النفسية البريطانية.


وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد
الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في
مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.


وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36
شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير
عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور
حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا
لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى
الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.


فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية
المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما لوحظ وجود مستويات
عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ
التئاما.

:وووو: :وووو: :وووو: :وووو:

ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة
لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل
والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة التجارب
المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على
عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ.

وتحيتي للجميع
:D :D


لحظة امل
مشرفة القسم الادبي والثقافي
مشرفة القسم الادبي والثقافي

انثى
عدد الرسائل : 207
العمر : 29
البلد : أنا لاجىء الأمس البغيض وفي غدي سأكون عائد
العمل/الترفيه : مستقيلة
مزاجي :
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 66
تاريخ التسجيل : 09/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فضفض تلتئم جروحك

مُساهمة من طرف ابتسامتي للغد في الخميس فبراير 21, 2008 11:55 pm

مشكورة خيتو فعلاً لا يحتاج شيء

كثير فالورق متوفر والأقلام

ولكن يجب أن نوفر القدرة على البوح بما يحيط بعالمنا

وبالنسبة لي أرى الكتابة علاج لجراح أصابت النفس
[i]

ابتسامتي للغد
عضو جديد
عضو جديد

انثى
عدد الرسائل : 5
البلد : بيت لحم
العمل/الترفيه : طالبة
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 16/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فضفض تلتئم جروحك

مُساهمة من طرف عاشق وطن في الجمعة فبراير 22, 2008 2:28 am

كل شي صار ممكن في هالدنيا

فعلا دراسه غريبه بس نتائجها حلوة



مشكوره لحظه امل
والله لا يجرح حدى


اااا اااا اااا

_________________




علمتني الحياة ان اكتب حزني على ورق لكي لا ينسيني اياه احد

عاشق وطن
مشرف قسم الكمبيوتر و البرمجة
مشرف قسم الكمبيوتر و البرمجة

ذكر
عدد الرسائل : 114
البلد : فلسطين/بيت لحم
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 09/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فضفض تلتئم جروحك

مُساهمة من طرف سلينا في السبت فبراير 23, 2008 7:18 pm

مشكورة اختي .... ما هون هي المشكلة

المشكلة مو بانو نفضفض المشكلة انو نلاقي الانسان الي بيستحق انو نحكيلو ونفتحلو قلبنا

لانه في هاي الحياة صار انو نلاقي الانسان الطيب نادراااااااا وكتير كمان

موضوع رائع

تحيتي

سلينا
عضو مميز ذهبي
عضو مميز ذهبي

انثى
عدد الرسائل : 144
العمر : 24
البلد : جرح فلسطين
العمل/الترفيه : طالبة
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 10/02/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: فضفض تلتئم جروحك

مُساهمة من طرف طعم الحياة Thearthope في الأحد فبراير 24, 2008 10:58 pm


_________________

طعم الحياة Thearthope
:: مدير المنتدى ::
:: مدير المنتدى ::

ذكر
عدد الرسائل : 251
العمر : 30
البلد : فلسطيـــــــن
العمل/الترفيه : طالب
رسالتي اليكم : خلينا مع بعض
السٌّمعَة : 4
نقاط : 34
تاريخ التسجيل : 02/01/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى